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骨质增生如何能得到有效缓解?成都中山高新骨科医院怎...

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发表于 2018-6-6 15:55:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  骨质增生,望文肾义就是咱们老百姓说的长骨刺了,其实也能够理解为就像人体随着年龄增加会长皱纹、眼角纹一个道理。浅显通俗地来讲,就是人体的关节软骨长皱纹了,不像之前那么光滑了,这就是骨质增生。它的潜台词呢就是人体的关节软骨有磨损了,关节不像之前那么稳定了,这个时候呢,关节就会长增生的骨刺来承托这个关节,增加关节的稳定性,增加关节的承托力量。
  骨质增生它由于是人体在生长过程中必不可少的一种症状,所以老百姓会听到许多许多关于它的一些表现,像什么得了骨质增生下不了床,走不了路了等等。有时候咱们啊去医院照个膝关节、髋关节的X光片,医生都会告诉你说你有骨质增生了。既然它也是一种病症呢,那么许多人看到自己有这个之后呢往往就会有一些误区。
  第一个误区就以为这个骨刺是导致疼痛的根本原因,其实这个观点是错误的。事实上它并不是导致疼痛的根本原因。上面也有讲到,骨刺的产生是因为人到了一定的年纪,它的这个关节就会不稳,为了稳定关节在人体日常生活中所受到的压力才产生的,然后来承托这个关节的稳定,它是人体的一种保持机制。而患者疼痛感的由来则可能是因为压迫到了神经,或者软骨发炎,这才导致的疼痛症状。所以并不是致使疼痛的原因。它的出现更像是在告诉你,你的关节不太稳定,关节软骨有磨损。

骨质增生

骨质增生
  第二个误区就是许多人以为我去找医生把骨刺给切掉,以为把它给咔嚓掉了,他的这个关节就不会疼了,这其实也是很多患者常犯的一个错误。就像我们上面提到的,骨刺的出现是为了承托人体关节的不稳,如果把它给切掉了,那么关节不稳的问题还是存在,软骨磨损还存在。并不能说你把它切掉了,你的这个疼痛就缓解了。
  第三个误区呢就是有大部分人认为,要是得了骨质增生了,关节蜕变了,是不是可以通过某种治疗把这个关节恢复到像20岁或者年轻时候的状态,不要有骨质增生,不要有软骨磨损了。其实这个没有任何的科学依据,它就像你长皱纹了真的就是长皱纹了,就算是你整容也很难回复到20岁时的样子。
  通过上文认识了骨质增生,下面我们来说说骨质增生的养护方式。
  1、补充软骨素
  软骨素中所富含的粘性多糖体,可以重建关节软骨,对软骨退化有很大帮助,很大程度上缓解炎症、疼痛、稳定关节间隙,临床已验证到每天坚持摄取纯天然鲨鱼软骨粉可以促进软骨再生。
  2、 补充维生素
  补充一些维生素D有利于保持骨骼的坚固,天然食品中母乳和海洋鱼类中维生素D含量较多。植物中几乎没有。所以吃蔬菜是无法补充维生素D的。可以多进食蛋黄、动物肝脏和富含脂肪海鱼如三文鱼、金枪鱼。
  诊疗科室:关节外科、脊柱外科、手足踝显微外科、儿童骨科、中西医结合科、肢体重建外科、骨肿瘤科、康复医学科、重症医学科、内科、外科、急诊科、麻醉科、手术室、皮肤科、介入治疗科、风湿免疫科等。
  成都中山高新骨科医院全体医护人员温馨提示:
  骨质增生患者不要进食任何柳橙类的水果,特别是橘子和橙子,更要避免进食糖酒和咖啡等。还有医生经常提醒的:要消除顾虑,树立战胜疾病的信心,稳定情绪,从而积极主动的配合治疗早日康复!(成都中山高新骨科医院咨询电话:02885579999 或者点击:成都中山骨科医院)医院地址:成都市武侯区一环路南三段28号。

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